Data-shows

• Nossa Alimentação

Quem consome alimentos naturais e integrais  não precisa se preocupar com calorias, gorduras, proteínas e carboidratos.

Existem diversas escolas de alimentação. Algumas se preocupam principalmente com a quantidade de nutrientes. Fazem minuciosa análise química e dividem os nutrientes em proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, sais minerais, etc.

As escolas de alimentação mais recentes se preocupam principalmente com a qualidade, isto é, o valor biológico dos alimentos que usamos nas refeições. Ela não se preocupa com proteínas, carboidratos e calorias, mas classifica os alimentos pela sua vitalidade. Leia mais

• Comer Bem e Barato

Os Data-Shows estão disponíveis em CD-card
(CD para computador) na biblioteca da TAPS, solicite-os.